10/10/2011

Plátanos a la plancha con especias

Corta los plátanos por la mitad a lo largo y ponlos en una fuente con el zumo de limón (con la carne en contacto con el zumo).

 

Publicidad

Pon el azúcar en una sartén. Cuando se empiece a poner rubio, vierte el zumo de naranja y desglásalo. Agrega el ron y deja que vaya reduciendo. Añade las pasas, la vainilla abierta y troceada, la badiana, la mantequilla y la rama de canela troceada.

Incorpora los plátanos y cocínalos, por los dos lados, a fuego suave durante 8-10 minutos.

Emplata a tu gusto los plátanos con unos trocitos de vainilla, canela, anís y pasas. Salsea por encima y decora con una hojita de menta.

Ingredientes

2 plátanos grandes

50 g de azúcar

un puñado de pasas

30 g de mantequilla

10 ml de zumo de limón

100 ml de zumo de naranja

½ copa de ron añejo

1 anís estrellado o badiana

1 rama de vainilla

1 rama  de canela

hojas de menta fresca

 

Nova» Programas» Cocina con Bruno» Recetas

Publicidad

La alegría de la Navidad

La alegría de la Navidad

Justo cuando su carrera está a punto de despegar, una llamada inesperada obliga a Joy Holbrook a regresar a casa para cuidar de su tía tras una operación, un viaje que la llevará a reencontrarse con un amor del pasado y a cuestionarse qué es lo que de verdad quiere para su futuro.

Navidad en las tierras altas

Navidad en las tierras altas

Una perfumista viaja a Irlanda con una misión secreta: descifrar en siete días la fórmula de un perfume único. Haciéndose pasar por reportera, se infiltra en la vida de un joven conde que, presionado para casarse por conveniencia, comienza a sentirse atraído por ella.