Ingredientes (2 p.):

6 sardinas

1 tomate grande

3 dientes de ajo

4 rebanadas de pan

aceite de oliva

sal

romero

tomillo

perejil picado

vinagreta

CORTE 1:

-Horno 220º C, 8-10 minutos

-Cocinar los ajos al vapor

CORTE 2:

-Asar el tomate

-Hacer el alioli

-Tostar el pan

Elaboración

Limpia bien las sardinas y colócalas de 3 en 3 sobre un trozo de papel de aluminio. Sazona y vierte por encima un chorro de aceite de oliva.

Cierra los paquetes herméticamente y hornea a 220º C hasta que los paquetes se hinchen, 8-10 minutos aproximadamente. Deja que se templen y ábrelos en el momento de servir.

Cuece los dientes de ajo en una vaporera. Después, ponlos en un colador sobre un bol y aplástalos bien con una cuchara para que se hagan puré. Ve añadiendo poco a poco aceite de oliva sin parar de remover hasta conseguir un alioli fino.

Corta 2 rodajas gruesas de tomate, sazónalas y ásalas en una sartén con un chorro de aceite de oliva, unas ramas de romero y tomillo.

Tuesta las rebanadas de pan en el horno. Pon una rodaja de tomate en el centro de cada plato y coloca encima las sardinas. Riega con la vinagreta y espolvorea con perejil picado. Unta el pan con el alioli y sírvelo como acompañamiento.