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RECETA DEL 6 DE OCTUBRE
Ensalada de rape, pomelo y judías verdes
Corta la cebolla roja en juliana y ponla en un bol con zumo de lima. Deja que se macere. Corta las judías verdes en tiras finas y escáldalas en un cazo con agua hirviendo. Escurre y resérvalas.
Ingredientes (2 p.):
1 trozo de rape de 200g, 150 g de judías verdes, 1 pomelo, 1 cebolla roja, 1 tortilla de maíz, 2 limas, 1 cucharada de miel, vinagre de Jerez, aceite de oliva, sal, perejil picado.
Elaboración:
Corta la cebolla roja en juliana y ponla en un bol con zumo de lima. Deja que se macere.
Corta las judías verdes en tiras finas y escáldalas en un cazo con agua hirviendo. Escurre y resérvalas.
Pela el pomelo retirándole la piel blanca. Saca los gajos.
Corta la tortilla en tiras finas y fríelas en una sartén con aceite de oliva. Escúrrelas sobre papel absorbente de cocina y sazónalas.
Para la vinagreta, pon en un bol un chorro de vinagre de Jerez, miel, sal, perejil picado y aceite de oliva.
Corta el rape en láminas finas, pásalas por la vinagreta y ponlas en una fuente apta para el horno. Dale un golpe de calor en el grill.
Pon las judías y el pomelo en un bol y alíñalos con vinagreta. Emplata la ensalada en forma piramidal. Decora con perejil.
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