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RECETA
Albóndigas de pescado con semillas y salsa suquet
¿Has probado las albóndigas de pescado? Aprende a cocinarlas con semillas y salsa suquet.
Ingredientes (2 p.):
150 g. de bacalao
150 g. de merluza
17 langostinos
2 dientes de ajo
1 huevo
2 cucharadas de tomate triturado
1 cucharada de semillas de chía
1 cucharada de semillas de lino
1 cucharada de almendra picada
1 trozo de jengibre
1 trozo de puerro
½ l. de fumet
aceite de oliva
sal
pimienta
cebollino
perejil
Elaboración:
Pela y limpia los langostinos. Deja 5 langostinos enteros y pica el resto. Utiliza las cáscaras y las cabezas para hacer el fumet.
Pica finamente el pescado y ponlo en un bol. Añade los langostinos picados. Agrega las semillas de chía, la almendra, el puerro finamente picado, el jengibre rallado, el perejil y las semillas de lino trituradas. Salpimienta. Añade el huevo y remueve para que todos los ingredientes se mezclen bien. Dale forma a las albóndigas. Escáldalas en abundante agua hirviendo durante 1 minuto. Reserva.
Lamina los ajos y dóralos en una cazuela con un chorrito de aceite. Retira y escurre sobre papel absorbente.
En el mismo aceite sofríe el tomate triturado. Salpimienta y agrega 3 cazos de fumet. Deja que reduzca la salsa durante un par de minutos. Quítale la espuma.
Incorpora las albóndigas a la salsa y cocínalas a fuego medio durante un minuto. Añade los langostinos enteros y apaga el fuego. Condimenta con cebollino picado.
En un plato hondo coloca las albóndigas con un langostino entero encima, riega con la salsa y acompaña con las láminas de ajo y cebollino picado al gusto.
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