Los beneficios de los lácteos

El sábado 5 de noviembre el profesor Eduardo López Huertas, investigador científico del CSIC, el profesor Ángel Gil, catedrático de bioquímica y la experta en dermocosmética Isabel Márquez Dorsch, nos explicarán los beneficios de los lácteos, especialmente de aquellos enriquecidos con vitaminas, calcio y omega 3. ¿Qué son los radicales libres? ¿Cuál es la función de los antioxidantes? Además nos hablarán de los beneficios de la leche materna y la leche de vaca y cuáles son las recomendaciones de ingesta de omega 3.

El domingo 6 de noviembre, el programa se centrará en el suelo pélvico. Tres especialistas de distintos ámbitos, la Dra. Gema García Gálvez, ginecóloga, la Dra. María Simarro, fisioterapeuta y el Dr. Gregorio Escribano Patiño, urólogo, nos pondrán al día de las causas y los tipos de incontinencia urinaria y explicarán qué ejercicios podemos hacer para fortalecer el suelo pélvico.